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健康経営に活かす睡眠改善サービス導入の流れ
睡眠の見える化から、気づき、行動変容へ。
社員が“眠れるようになる”3〜4ヶ月のプロセス。
Step 1：初期設定とデバイス配布（1週目〜）
スマートリングを従業員に配布し、アカウントとクラウド連携を設定。管理者はダッシュボードで集計を確認可能になります。
Step 2：睡眠スコアの蓄積と傾向把握（3-4週目）
社員ごとの睡眠スコアが日々蓄積され、生活リズムや睡眠負債の傾向が“見える化”されます。本人も自分のスコアを見て意識が変わり始めます。
Step 3：行動の変化と最適な入眠時刻の自覚（3〜4ヶ月目）
最適な入眠タイミングに気づく社員が増え、生活リズムが安定。チーム全体としても睡眠スコアが向上し、生産性とコンディションの改善が見られます。